28 de Julio de 2021 Son las 15:15

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Especial Semana Santa 2020
  • Coaching deportivo

    Coaching deportivo
    por Sabina González

Sabina González es psicopedagoga y experta en coaching deportivo e inteligencia emocional. Descubrió la importancia que tiene la mente para un buen rendimiento deportivo, tras estar dedicada al mundo del deporte, concretamente al patinaje artístico. Ahí fue consciente de las necesidades mentales y emocionales que requieren tanto deportistas como entrenadores.

"En ocasiones no sabemos lo que nos ocurre porque no aparece de manera física en forma de lesión, pero hay lesiones internas, mentales y emocionales, que se pueden prevenir antes de que hagan mella, y esto se vea reflejado en nuestros resultados. El coaching me ayudó a entender la importancia de entrenar la mente para adquirir los recursos necesarios y afrontar situaciones de una manera más asertiva y eficaz".

'Coaching deportivo' tratará sobre diversos términos relacionados con el deporte y la competición, mediante los cuales se dará visibilidad a un aspecto cada vez más importante y reconocido dentro del ámbito deportivo, “el entrenamiento mental”.

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