27 de Octubre de 2020 Son las 15:42

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Especial Semana Santa 2020
Sabina González

Coaching deportivo

Un blog de Sabina González

 

Sabina González es psicopedagoga y experta en coaching deportivo e inteligencia emocional. Descubrió la importancia que tiene la mente para un buen rendimiento deportivo, tras estar dedicada al mundo del deporte, concretamente al patinaje artístico. Ahí fue consciente de las necesidades mentales y emocionales que requieren tanto deportistas como entrenadores.

"En ocasiones no sabemos lo que nos ocurre porque no aparece de manera física en forma de lesión, pero hay lesiones internas, mentales y emocionales, que se pueden prevenir antes de que hagan mella, y esto se vea reflejado en nuestros resultados. El coaching me ayudó a entender la importancia de entrenar la mente para adquirir los recursos necesarios y afrontar situaciones de una manera más asertiva y eficaz".

Coaching Deprtivo es un punto de encuentro en el que se tratarán diversos términos relacionados con el deporte y la competición, con el objetivo de visibilizar un aspecto cada vez más importante y reconocido dentro de ámbito deportivo: el entrenamiento mental.

 

  • El ego

    El ego

    El ego significa “yo” y esto es algo que en los deportes colectivos debería sustituirse por “nosotros”, es decir, por el ego colectivo, donde el éxito y el fracaso son responsabilidad del equipo.

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